Вопросы о посте. Если нарушил пост...

Продолжаем отвечать на вопросы о посте. Сегодня попробуем понять, что делать, если по какой-то причине пришлось нарушить пост.

На самом деле, ответ тут очень простой: самое главное – не впасть в крайность, решив, что «теперь уже всё равно не получилось поститься, не буду и продолжать». Это не экзамен или проверка, которую мы «провалили» и не прошли.

Ошиблись? Обратили на это особое внимание, запомнили – «вот здесь мое слабое место, нужно впредь быть аккуратнее». Сделали соответствующий вывод и постимся дальше!

Если же нарушить пост приходится в силу обстоятельств - в дороге или в гостях, то также не стоит делать из этого проблему и отказываться от дальнейшего поста. Есть особые послабления для путешествующих (также с учетом того, что всё же идет пост: не стоит на радостях набрасываться на всю скоромную пищу). А в гостях лучше скромно съесть то, что предлагают, чем демонстративно выбирать постное угощение.

При этом не стоит лелеять в себе чувство вины. Если есть потребность - можно на следующий день поститься чуть строже. Так, кстати, часто советовал делать архимандрит Авель (Македонов).

Также часто бывает, что по медицинским показаниям человеку нельзя отказываться от какого-то «непостного» продукта. В этом случае нужно прислушаться к рекомендации врача. Только при этом принимать нужный продукт именно как лекарство – в необходимой дозе и без изысков.

И еще можно в качестве «компенсации» выбрать для себя какое-то дополнительное ограничение – не обязательно в пище, а отказавшись от того, к чему испытываете привязанность. Для кого-то это может быть курение, а для кого-то – злоупотреблением интернетом.